腰部脊柱和颈椎存在问题，因为在十多年前在沙发上书写六个月时，书写的舒适性。
医生建议更多地注意坐姿，之后每天早上开始练习山地自行车。事实上，山不贵，它有200米，我们爬得很慢，就像走路一样。
出于这个原因，我有机会认识很多“朋友”。在爬山的人中，我是最年轻的人。生活“
那天，一个50岁的男人走在一起他的身体非常高大挺直，人们非常生气他据说是一个大老板。他还非常重视健康，他说他每天早上都爬山，下午打球并游泳。
让我们一起去听他倾听他的“生活”。他说，在他年轻的时候，他非常渴望能够赚钱。当然，生活也是“愚蠢”的事情。吸烟，喝酒，迟到，出去参加社交聚会等都是疯狂和恶化。
正如他所说，他突然说：“如果人们成为中年人，他们应该学会闭嘴！”然后他解释了“接受”的原因，他是年轻人心中的“年轻人”，实际上说有很多种形式的伤害。
当我年轻的时候，我总觉得花和花的世界非常令人兴奋，所以午夜回家或回到午夜并不好。他总是看到他的妻子在光明下等他，他不想去，但他仍然内疚，他仍然无法改变自己。
我的妻子非常善良并且非常支持我的职业生涯这也可能是她认为不是恶性的原因我的妻子十年前住院了，医生很危险我注意到一种严重的疾病。突然他惊慌失措，看到他的妻子慢慢躺在床上，他的心突然回到了一个荒凉的家。
其次，家庭和孩子往往不回家，所以家庭照顾他们的妻子，孩子很少见到他们的父亲。他睡着了，孩子早上上学，还在睡觉。
幸运的是，我的妻子在现场帮助他，说他的父亲正在这样做，因为他想赢。因此，他真的觉得这些年来与家人和孩子签订了合同。
我有更多的钱，但我无法买到我的家人和家人的温暖。因此，逐渐“闭上你的心”，把你的生活重点放在家庭上。通过这种方式，我的妻子很开心，孩子很开心，最后他们每天放学后都可以见到爸爸！在周末，他带着他的妻子和孩子开车去玩，享受他们的孙子。最好，最舒服。
我一直认为年轻人是资本，我认为吸烟和饮酒不会被推迟，我认为他们在我知道身体抵抗之前会伤害自己。医生说这是由不健康的生活造成的。
所以他决定“闭嘴”因为他年轻时不想生病，他不想让他的妻子和孩子失去信心。
通过这种方式，我也开始了日常锻炼，但在一两年后，我获得了健康的生活方式，并且由于这些运动，身体得以恢复。
最后，那个男人告诉我：“所有的材料都是外在的，所有的灯都是黄色的云，只有健康是所有人的基础，只有幸福的家庭才是生命奋斗的动??力。“
