1，一杯光从葡萄之夜传来，我想急着喝
在中国的新年期间，每个人都会喝一些饮料，但最好避免母亲母乳喂养。
由于通过乳汁少量的酒，酒精对神经系统的影响进入婴儿，尤其是非常大的儿童，哺乳期妇女饮酒，包括过量饮酒给宝宝。它会影响身体和乳汁。过量饮酒对宝宝的大脑发育有一定的影响。因此，母亲仍然需要忍受它。
如果你遇到一种熊亲戚想给宝宝喝酒，别忘了拒绝！
2，可口可乐雪碧咖啡茶，亲爱的朋友想喝点什么？
我们来谈谈咖啡和茶，咖啡和茶的咖啡因，茶的茶碱。这些可能会促进神经系统的兴奋，刺激大脑皮层，引起精神压力，消除嗜睡和激发人们的兴趣。
这些物质可以通过牛奶，咖啡，茶给孩子服用，但不影响成年人。它是一种兴奋剂，可以引起小婴儿的兴奋。
另外，由于茶叶中含有单宁酸，防止铁的吸收，当它进入人体，特别是在小婴儿的情况下，可引起贫血在一段长的时间，内源性铁不是很多，缺铁性贫血很可能会发生。此外，当柠檬酸盐通过胃肠道吸收时，它会抑制乳汁的分泌。如果母乳喂养起初很少见，那就更不合适了。
我有时喝咖啡和茶，但解决这个问题很好，但是长时间母乳喂养期间请不要喝很多。
可口可乐雪碧是不足够的酒精摄入量的问题，除了高热量，没有营养，母乳喂养的母亲可以不喝酒喝。
3，真相说了很多，我该怎么办？
，鱼，鸡，蛋，肉，每天200?300克，大豆和坚果40？60克，优质蛋白质的补充，多吃含有铁，预防和预防缺铁性贫血的食物，但不过敏的宝宝有。
b）充分增加牛奶的摄入量，多喝汤，并以适当的方式补充微量元素。
注意食物摄入，均衡饮食，食物摄入，蔬菜和水果的摄入，无特殊禁忌症，以防止过量的蛋白质和脂肪（特别是在新的一年）。
避免酒精和烟草，避免浓茶和咖啡。
e，运动，保持科学运动和健康的体重。
