补钙取决于三个方面。一是钙含量是否足够。从这一点出发，浓缩黄瓜籽粉进行脱水，但是钙含量并不是很高。相反，一些海藻和虾蟹，蟹白菜和芹菜含量很高，而牛奶则不太好。
当然，要看第二个因素，吸收。从这个角度来看，牛奶的吸收率无法与其他食物相比。因为它是钙酪蛋白，所以人体很容易吸收它。
第三个因素是晋升或残疾因素。通过日光浴促进钙吸收的好方法。高蛋白质和维生素的饮食是促进钙流失的因素。
因此，从任何角度看，黄瓜籽粉都不是补充钙的好方法。钙含量高的人错误地认为他们根本不了解成分表。
为什么唐Juan狮子海藻复合粉
1100％的有机钙原料由无污染的植物藻类组成，仅从分布在北大西洋爱尔兰的红藻中提取，北大西洋爱尔兰是世界上安全，无污染的净水量最高的地区。这是欧洲食品和药物安全局的认证有机钙（生产工厂的GMP认证和欧盟有机认证）。
2）植物的多孔钙状结构的高消化吸收率易于在胃和肠中溶解并快速离子化，从而提高了消化吸收率和生物利用度。
面积大于5的多孔蜂窝结构。
因为是5倍所以吸收率高。
与维生素D协同作用，帮助吸收钙。
3）美味的海藻钙不含香精，色素，香精或天然谷物，全家人均可轻易食用。
4）钙+维生素D3 +复合矿物质含有建议的每日钙含量，但还含有维生素D3和各种矿物质。
